Batido de papaya light. Riquísimo batido para disfrutar mientras la temperatura está cálida, además de contener practivamente muy pocas calorías , sin embrago posse una buena fuente de nutrición.
La papaya, también conocida como mamón, melón de árbol, fruta bomba, etc., es una fruta originaria de México, Centroamércia, y el norte de América del Sur; contiene [...]
Amaretto de café. Este batido es una delicia, sin palabras para expresar lo cremoso y espumoso que resulta; ideal para un buen desayuno o merienda, para cargar energías.
Por supuesto, si buscas un desayuno o merienda light, esta no es una buena opción, porque tienen cremas y helado. Pero bueno, ¡a veces uno puede darse un [...]
Batido de Arándanos, Fresas y Plátano. Un batido riquísmo, ademas ayuda a adelgazar.Los batidos para adelgazar o zumos para adelgazar bajos en calorías pueden reemplazar una comida principal (comida o cena).
El arándano es una fruta rica en fibra y libre de colesterol, grasas y sodio.Las fresas son diuréticas y laxantes. Además reducen el nivel de [...]
Batidos: Smoothie de Té chai. Bebida para disfrutar en primavera-verano; además es sencillo de realizar, aporta 51 calorías por porción.
La combinación de la leche, yogur, té y la canela, es exquisita, una delicia al paladar, para disfrutar bien frío con unos cubos de hielo.
Ingredientes:
2 tazas de leche descremada
1/4 de taza de té instantáneo sin azúcar
1/4 [...]
Estrella blanca. Riquísimo batido, refrescante, ideal para disfrutar en verano; rinde de 2 a 4 porciones.
Ingredientes:
* 2 carambolas maduras
* 1/2 taza de leche condensada
* 1/2 taza de crema dulce
* 1/2 taza de natilla
* 2 láminas de gelatina
* 1/2 taza de agua
* 1 cdta. de jengibre
Preparación:
Licuar por dos minutos la natilla, la crema y la leche [...]
Helado de melón, una receta tradicional de mi hogar; mi abuela la preparaba cada verano y el disfrute no sólo era desde lo gastronómico en aquella cocina.
Es tan fácil de hacer que los más pequeños siempre interveníamos para elaborarlo respondiendo a su cálida invitación. Te invito a probarla pues será un alivio sano y riquísimo [...]
Delicioso milk shake de kiwi. Una bebida sin alcohol, muy refrescante, ideal para ésta época del año, el resultado es una bebida riquísima, espumosa; servir bien fría.
Si deseas una bebida bajas calorías, sustituye el yogur y la leche entero por descremados.
Ingredientes:
- 10 kiwis
- ¾ lt de yogur natural, entero o descremado
- 3 cdas de miel
- [...]
Bebida energizante casera. Hoy en día, cuando las bebidas energizante están tan a la moda, y además son tan costosas, ¿para que gastar? ¡Si podemos realizar una nosotras mismas!
Esta receta es sencilla, y contiene bastante minerales que son muy preciados para nuestro organismo. Hay que animarse y fabricar ésta bebida energizante y muy rendidora.
Ingredientes:
- 1 [...]
Tragos para el relax. Éstos tragos son especiales si quieres dormir plácidamente, te refrescan y preparan para un sueño tranquilo y apacible. Especiales para el verano y para la noche. Pruébalos y a ¡disfrutar!
Manzanilla Dry
Ingredientes:
1 taza de infusión de manzanilla fría
1/5 Vodka
3/5 Ginebra seca
1/5 Champán
Preparación:
En copa grande, acabando de llenarla con el champán frío.
Ya está [...]
Tragos para el relax. Éstos tragos son especiales si quieres dormir plácidamente, te refrescan y preparan para un sueño tranquilo y apacible. Especiales para el verano y para la noche. Pruébalos y a ¡disfrutar!
manzanilla Dry
Ingredientes:
1 taza de infusión de manzanilla fría
1/5 Vodka
3/5 Ginebra seca
1/5 Champán
Preparación:
En copa grande, acabando de llenarla con el champán frío.
Ya está [...]
