Receta recomendada: Anchoas rebozadas con ensalada de tomate y ajo. Plato ideal para la época veraniega; además de un alto aporte nutricional y alimenticio, la grasa de las anchoas es rica en ácidos grasos Omega3.
Otras propiedades de las anchoas son; ayuda a bajar el colesterol, reduce triglicéridos en sangre, el riesgo de infarto, además [...]
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