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Archive for the 'alimentacion sana' Category

Encuesta: hábitos alimenticios de los españoles

Ocio Networks SL acaba de lanzar una nueva encuesta cuyo fin es recaudar información sobre los hábitos alimenticios que llevamos actualmente en España: hábitos alimenticios de los españoles.
La encuesta es anónima y con ella elaboraremos un informe sobre cómo la valoramos o no la alimentación que recibimos, que a veces no es la necesaria [...]

Soluciones salseras mejora tus recetas

Si disfrutas cocinando, soluciones salseras mejora tus recetas. Las salsas pueden realzar el sabor y aspecto de un plato. En Sabor Gourmet hablamos de Soluciones Salseras una ayuda para mejorar tus recetas.

Cocinar es todo un …

Celíacos: sopa crema de zapallo y patatas sin gluten

Te propongo realizar para que degusten todos los celíacos como entrada una deliciosa sopa crema utilizando como alimento nutritivo el zapallo común y las patatas siendo una receta sencilla ideal para la ingesta de la cena.
Ingredientes:
1 kilo de zapallo común
1/2 kilo de patatas
5 cucharadas de fécula de maíz
5 tazas de leche desnatada
Preparación:
En una olla grande [...]

Mermelada o dulce de porotos de soja

Hoy te propongo elaborar la receta de una deliciosa mermelada o dulce para la cuál utilicé como alimento nutritivo los porotos de soja (cocidos) reconocidos por sus propiedades en proteínas que resultan importantes para que incorpores a tu alimentación habitual.
Ingredientes:
2 tazas grandes de porotos de soja (cocidos)
2 tazas de agua
1 taza de azúcar molida
2 cucharaditas [...]

Receta para hipertensos: supremas de pollo a la naranja con patatas

Elaboraremos una receta deliciosa de Año Viejo muy fácil y sencilla para todos los hipertensos constituyendo una opción ideal para que también degusten todos los integrantes de la familia ya que esta exquisita comida principal está compuesta por ingredientes sanos y naturales.
Para esta nutritiva receta de pollo a la naranja con patatas he utilizado como [...]

Receta de Año Viejo para colesterol alto: filetes de pavo con zanahorias

Realizaremos una saludable receta para que degusten en Año Viejo o Año Nuevo todas aquellas personas que padecen de colesterol alto y que por este motivo deben efectuar una dieta o régimen diario integrado por alimentos permitidos para que de esta forma estén bien alimentados con todos los nutrientes esenciales.
Hoy te propongo elaborar un delicioso [...]

Receta con huevos: tortilla malagueña

Las tortillas son preparaciones muy rápidas y fáciles de realizar y constituyen un alimento ideal cuando deseamos degustar de una comida rápida en el almuerzo o para el fin de semana pero con todos los nutrientes esenciales para estar bien alimentados tanto los adultos como los jóvenes y niños.
Por este motivo hoy te enseñaré a [...]